Parce que chaque personne est unique, il n’y a pas une séance qui se ressemble…

 


LA PREMIÈRE SÉANCE


Une fois le rendez-vous pris (téléphone ou mail), vient le jour tant attendu de la première séance!

Elle se déroule sous la forme d’un entretien et permet de collecter les informations nécessaires pour déterminer votre objectif et ainsi trouver les pistes d’évolution et de changement en adéquation avec votre environnement familial, professionnel ou personnel.

​Votre motivation à changer et à travailler sur vous-même sont primordiales et accélèrent l’atteinte de vos objectifs !

Nous allons préciser ensemble ce vers quoi vous voulez aller, ce qui vous bloque et ce qui vous motive

Cette séance est également l’occasion de répondre à vos questions et interrogations, de parler des méthodes employées dans le cadre de la thérapie puis de les découvrir.

Déjà des choses se créent, se mettent en place, tandis que d’autres poursuivront leur chemin un peu après.

 

« Un objectif sans date est juste un rêve » – Milton Erickson

 


LES SÉANCES SUIVANTES


Après avoir fait le point sur les changements survenus suite à la séance précédente, nous procédons au travail thérapeutique en accord avec votre objectif.

Le temps de thérapie est un temps pour VOUS : cette séance est construite sur mesure, en fonction de votre objectif et de la personne que vous êtes.

Pendant la séance, vous ne dormez pas : c’est vous l’acteur de votre changement. Vous êtes conscient de tout ce qui se dit et ce qui se passe.

​Les choses s’installent, se découvrent ou font leur chemin à votre rythme et en fonction de vous, au fur et à mesure.

​En moyenne, 3 à 4 séances peuvent être nécessaires (comme toute moyenne, cela peut varier d’un individu à un autre).

L’hypnose et la PNL font partie de la famille des « thérapies brèves », qui par définition, se doivent de rester «brèves».

Contrairement à d’autres approches thérapeutiques, les thérapies brèves s’orientent directement vers la recherche d’une solution efficace et adaptée à vos propres besoins.

Même si la séance est importante et bénéfique dans ses effets relaxants immédiats, les changements apparaissent principalement dans l’intervalle entre les séances.

 

L’intervalle entre les séances est généralement de 2 à 3 semaines, afin de prendre le temps de constater les effets.

 

Les effets ressentis sont continus et les changements se poursuivent au fil du temps…