ADULTES – ENFANTS & ADOS

Hypnose, Coaching, Hypno-coaching, PNL et tutti quanti sont là pour vous accompagner : nous avons tous la possibilité d’agir pour aller mieux !

L’enfant vit beaucoup dans son monde imaginaire. L’hypnose fait appel à la créativité et l’imagination. Elle est parfaitement adaptée aux enfants et adolescents.


ADDICTIONS


Une addiction peut concerner différentes substances, comme le tabac, l’alcool, les médicaments…, mais aussi la nourriture (le sucre, le chocolat…).

Elle peut aussi être liée à des comportements : addiction au jeu, au travail, au sport, dépendance amoureuse…

 ⇒ Tabac – Jeux – Cyberdépendance – Troubles de l’équilibre et du comportement alimentaire – Compulsions …


GESTION DES ÉMOTIONS


Il existe principalement 5 émotions : la joie, la peur, la colère, la tristesse et le dégoût.

L’émotion apparaît en réponse à un événement et à l’interprétation que vous faites de cet événement .

L’émotion doit être reconnue, acceptée et vécue pleinement, pour ensuite s’exprimer : tout ce que le corps n’exprime pas, il l’imprime.

 ​⇒ Anxiété et stress – Troubles du sommeil – Gestion du poids – Changement de vie – Deuil – Séparation  – Pardon …


VAINCRE SES PEURS


Les thérapies brèves permettent de gérer l’état désagréable produit dans le cadre des phobies, angoisses et traumatismes.

​Il s’agit d’accepter et de rompre avec l’émotion ressentie à l’origine d’un traumatisme par exemple, ou encore d’apprendre à contrôler, gérer, et se détacher de l’émotion, ou même à le faire disparaître.​

 ⇒ Phobies – Angoisses – Peurs – Blessures intérieures – Traumatismes …

Il est avéré que nous héritons des blessures de nos parents, grands-parents et arrières grands-parents. Ce que l’on appelle dans notre jargon le « transgénérationnel », ce que nous héritons des générations précédentes. Ces blessures, nous les exprimons parfois sans nous en rendre compte, et sans avoir conscience de leur existence.
L’hypnose permet de panser ces blessures, identifiées ou non (secret de famille, agression, viol, loyautés familiales, traumatisme de guerre, etc.)


AMÉLIORATION DES PERFORMANCES


Parce que les résultats et la victoire se préparent en amont, les thérapies brèves vous aideront à atteindre votre objectif, en mobilisant vos propres ressources, physiques, intellectuelles et psychologiques, qu’elles soient conscientes ou inconscientes.​

  ⇒ Mémorisation – Apprentissage – Préparation mentale (sportive, examens, concours …) –  …


MIEUX COMMUNIQUER


 ⇒ Difficultés relationnelles – Entretien professionnel – Oraux – Prise de parole en public – bégaiements, TIC, TOC …


CONFIANCE EN SOI


Timidité, trac, manque de confiance et/ou estime de soi, repli social peuvent vous empoisonner la vie et vous limiter dans votre vie quotidienne.

Surprenez-vous en transformant un « Je ne suis pas capable de le faire » en un « Je l’ai fait! » et découvrez ces nouvelles sensations …​

 ⇒ Estime de soi – Confiance en soi – Lâcher prise – Oser être soi …


POUR VOUS RELÂCHER


Parce qu’il est tout aussi important de s’accorder du temps pour soi, en toute simplicité, pour se détendre, les thérapies brèves sont également un excellent moyen de profiter de l ‘instant présent, sans aucune autre raison que de se relaxer …

 ⇒ Vous (re) trouver – Vous détendre – Faire une pause …


TROUBLES CORPORELS


⇒ Gestion de la douleur – migraines – problèmes de peau …


ACCOMPAGNEMENTS FEMMES ENCEINTES


L’hypnose permet aux futures mamans de communiquer avec l’enfant et de créer et renforcer le lien maman/bébé (et d’y inclure le papa aussi !), de savoir gérer le stress éventuel, d’apaiser les tensions, d’optimiser et préparer psychiquement le moment de l’accouchement, ainsi que d’apprendre à mieux gérer les contractions et les douleurs.

Les séances peuvent débuter autour du 5ème  mois.

Des moments précieux pour se préparer et pour communiquer avec Bébé in utero  😉 !


Vous avez bien vu que l’hypnose, la PNL, les thérapies brèves, le coaching ne sont pas des outils uniquement réservés pour l’arrêt du tabac ou le poids !

Maintenez, c’est à vous de décider : je vous attends pour votre 1ère séance 😉